Graines de lin brun cultivées à la ferme.

Les graines de lin s’utilisent dans de nombreuses recettes. Elles peuvent être utilisées dans de multiples préparations, sauces, salades, plats, desserts, pains, pâtisseries, en mélange dans un yaourt, incorporées dans des céréales ….

A consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée

A conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière

Afin d’assimiler tous les bienfaits des graines, il est conseillé de les déguster moulues ou macérées dans l’eau.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie 533 Kcal / 2232Kj

Matières grasses : 42.2 g

Glucides : 3.56 g

Fibres : 26.9 g

Protéines : 21.3 g

Sel : 0.095 g